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夏吃姜4种吃法最养生

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<正>俗话说,冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。炎热的天气里吃姜能发汗解表、温胃止呕,治疗多种疾病。姜的吃法很多,如熬姜汤,炒菜放姜丝,炖肉、煎鱼加姜片,做饺子馅加姜末等。夏季,人的消化功能减弱,再加上空调吹冷风,肠胃功能易紊乱,可喝姜红茶、姜汁牛奶调理肠胃。姜红茶红茶1~3克、鲜姜3片,放茶杯里用沸水冲泡,加盖焖3~5分钟,每天喝1~2次。姜汁牛奶姜汁1汤匙、鲜牛奶200毫升、红糖适量,将姜汁、牛奶和红糖混匀,(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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老年教育(长者家园)杂志2016年第07期
老年教育(长者家园)
主办:中国老年大学协会;山东老年大学;老年教育书画研究院
出版:老年教育(长者家园)杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:山东省济南市

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