以茶养生掌握最佳时间

分享到: 分享到QQ空间

<正>以茶养生的关键,就是掌握喝茶的最佳时间,什么时候喝茶最好?早晨喝红茶补水降血压有人说,喝茶最佳时间是早晨。因为经过一夜的新陈代谢,人体消耗大量的水分,血液的浓度大。饮一杯淡茶,不仅可以补充水分,还可以稀释血液、降低血压。特别是老年人,早起后立即饮一杯淡茶水,对健康有利,饮淡茶水是为了防止损伤胃粘膜。专家认为,早上适宜喝红茶。人在睡了一夜之后,身体往往处于相对静止的状态,(本文共计1页)       [继续阅读本文]

    订阅本刊   
         如何获取本刊>> 

相关文章推荐

老年教育(长者家园)杂志2014年第04期
老年教育(长者家园)
主办:中国老年大学协会;山东老年大学;老年教育书画研究院
出版:老年教育(长者家园)杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:山东省济南市

本期目录