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健身何需“秘诀”

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<正> 如今,各种健身功法、保健秘方、辅导讲座比比皆是,让人眼花缭乱,无所适从。我退休以后,在选择健身方法上也走过弯路,见人习武我就操刀耍棍。见人跑步我就亦步亦趋。这种健身锻炼的盲目性,给自己带来了(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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老年教育(长者家园)杂志2007年第07期
老年教育(长者家园)
主办:中国老年大学协会;山东老年大学;老年教育书画研究院
出版:老年教育(长者家园)杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:山东省济南市

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