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“老外”如何养生

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<正> 美国:晒太阳、淋雨、抬头挺胸美国人推崇有空就去晒太阳,喜欢冒着细雨逛街或散步。他们认为细雨可洗涤尘埃,净化空气,增加空气中的负氧离子,有益于肺与大脑的健康。另外,美国人还特别相信抬头挺胸,不仅令人看上去有气质、年轻、精力充沛,而且抬头有助于减轻腰部疼痛,挺胸会减轻脊椎的负荷。(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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老年教育(长者家园)杂志2007年第07期
老年教育(长者家园)
主办:中国老年大学协会;山东老年大学;老年教育书画研究院
出版:老年教育(长者家园)杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:山东省济南市

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