六招扫除身体毒素

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<正>清肺:多吃苹果,苹果皮中的果胶和抗氧化物能减轻肺部的炎症反应。清肠:多吃香蕉等水果,多吃粗粮。清胃:不熬夜;少吃过甜咸辣酸冷烫食物。清肝:每天运动10分钟。清胆囊:多吃芹菜、谷物、红薯等高纤维食物。少吃动物内脏、蛋黄等富含胆固醇的食物。清肾脏:少吃盐多喝水。(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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老年教育(老年大学)杂志2019年第01期
老年教育(老年大学)
主办:中国老年大学协会;山东老年大学;老年教育书画研究院
出版:老年教育(老年大学)杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:山东省济南市

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