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爱上太极的N个理由

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<正> 在老年大学,我选择了形神兼养、动静结合的太极拳课程。几年下来,我深深的爱上了这项运动,今日借此谈点体会。首先,太极拳符合我的生活理念:简约。打太极拳不需要任何器械和场地,徒手就地即可练习。两脚站定,马上就可"起势"。只要心中有根锻炼的"筋",可以说是走到哪里练到哪里,毫无累赘之感。其次,打太极拳可(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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老年教育(老年大学)杂志2007年第03期
老年教育(老年大学)
主办:中国老年大学协会;山东老年大学;老年教育书画研究院
出版:老年教育(老年大学)杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:山东省济南市

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