来源:《领导文萃》1998年第05期 作者:汪伯容
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试一试自我松弛反应

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<正> 久坐办公室的人感到疲劳时,常渴望有种方法能活动活动,放松一下身体紧张的部位。这里,我向您介绍一种简单易行的活动——自我松弛反应。 自我松弛反应是采用一种思想转移的方法,使自己在短时间内(本文共计3页)       [继续阅读本文]

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领导文萃杂志1998年第05期
领导文萃
主办:中共福建省委党校;省领导科学研究会
出版:领导文萃杂志编辑部
出版周期:半月
出版地:福建省福州市

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