来源:《老友》2019年第07期 作者:本刊综合;
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葡萄分五色 功用各不同

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<正>葡萄不仅味美可口,而且营养价值很高。成熟的葡萄含糖量高达10%~30%,以葡萄糖为主,可被人体直接吸收。葡萄还含有矿物质钙、钾、磷、铁及多种维生素,以及多种人体必需的氨基酸。从中医的角度看,葡萄性平,味甘酸。中医认为,葡萄可以"补血强智利筋骨,健胃生津除烦渴,益气逐水利小便,滋肾宜肝好脸色"。葡萄的营养作用可总结为以下四点:1.抗贫血。葡萄富含具有抗恶(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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老友杂志2019年第07期
老友
主办:江西省委老干部局
出版:老友杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:江西省南昌市

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