来源:《老友》2019年第03期 作者:本刊综合;
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五个食疗方预防白内障

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<正>老年人若身体衰弱、缺精血、肝肾亏就易患白内障。除了定时体检、及时就医外,调整日常饮食也是预防白内障、缓解白内障症状的有效方法。这里提供几个食疗方供参考选用。鸡肝粥。准备好适量的鸡肝和粳米。先把粳米煮成粥,煮好后,加入鸡肝、葱、姜、盐、油等焖煮。鸡肝粥有养血、明目、补肝的作用,适合肝血虚型的白内障患者。枸杞汤。取枸杞20克、桂圆肉20个,用水一起熬煮。此方能明目滋补、养血益精,具有良好的预防白内障以及缓解视力减退的作用。(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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老友杂志2019年第03期
老友
主办:江西省委老干部局
出版:老友杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:江西省南昌市

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