来源:《老友》2019年第03期 作者:本刊综合;
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生病“忌口”怎么“忌”

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<正>生病的时候,总会被告知"这个不能吃,那个又要忌"。的确,生病的人有些东西是不能吃的,适当忌口对恢复身体健康有好处。但很多口口相传的忌口并没有科学依据,一些真正要忌的食物,却常常被忽视。长痘能否吃海鲜除非明确对海鲜过敏,否则不仅不必忌口,长痘还建议多吃点海鲜。贝类富含的锌,是体内大多数酶的重要原料,当然也包括和痘痘有关的酶,比如抗菌消炎、清理老废角质的酶。另外,深海鱼富(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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老友杂志2019年第03期
老友
主办:江西省委老干部局
出版:老友杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:江西省南昌市

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