来源:《科学养生》2018年第12期 作者:钱海;
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夫妻互健益健康

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<正>我与老伴现都年近古稀,身体健康,精神矍铄,精力充沛,我觉得这是十几年来我们夫妻坚持互相健身的结果。一、互相掐捶。我原来患有颈椎病和肩周炎;妻患肠胃虚弱,稍不慎就便溏,久治不愈。翻阅医书,知道人的背部及脚部的许多穴位和神经与人的内脏器官有关联,按摩这些穴位有助于内脏器官的健康。于是,我与妻每晚睡前相互间分别掐摩风池穴和肩井穴,尔后相互间用右手握住右脚的五趾向上搬起,再用左手巴(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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科学养生杂志2018年第12期
科学养生
主办:中国医院管理杂志社
出版:科学养生杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:黑龙江省哈尔滨市

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