来源:《科学养生》2018年第09期 作者:马有度;
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安生之本靠饮食

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<正>黄安富先生:来信敬悉。你的孩子身体瘦弱,脸色难看,全家都担心,爷爷奶奶更着急,催您问我吃什么补品好。我劝你们千万别跟着眼花缭乱的广告走,陷入迷信补药的误区,应该学点营养保健的知识,切切实实从一日三餐的饮食养生做起。俗话说:"人是铁,饭是钢,一顿不吃心发慌。"的确,人体的生长发育,人体的一切生理活动,一刻也离不开饮食所提供的营养物质—"水谷之精气"。唐代名医孙思邈就曾强调:"安生之本,必资于食。"(本文共计2页)       [继续阅读本文]

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科学养生杂志2018年第09期
科学养生
主办:中国医院管理杂志社
出版:科学养生杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:黑龙江省哈尔滨市

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