来源:《科学养生》2018年第06期 作者:谭珊珊;
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英国推出新的营养方略

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<正>近期,英国著名营养专家海伦·邦德、卡桑德拉·巴恩斯等,先后对人的营养方略进行梳理。他们认为,人的不同时期对营养的需求不同,从生长迅速的青少年期,到代谢变缓的中年期,再到缓慢衰退的老年期,人们对食物营养的需求各不相同。他们提出了一套新的营养方略,很有借鉴意义。青春期青春期是生长发育最活跃的时期,运动量大,营养摄入需求量大。巴恩斯认为,青春期应该(本文共计2页)       [继续阅读本文]

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