来源:《科学养生》2018年第06期 作者:马广生;
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在茶中加入健康“佐料”

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<正>喝茶,是现代人保健养生的方式之一,长期喝茶,有利于养生保健。而如果懂得在茶中适当的加入健康"佐料",不仅能独具风味,改善口感,还能增强喝茶的养生保健功效。绿茶+柠檬—护心。绿茶富含茶多酚类化合物,具有预防癌症、改善心血管健康、减肥、抵御电离辐射等多种保健功能。柠檬富含维生素C,可预防黑色素沉淀,分解黑色素;有助于(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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