来源:《科学养生》2018年第05期 作者:蒋容荷;
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我用“舌头操”防痴呆

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<正>我已是耄耋之年的老人了,到了我这个年龄,自然毛病多多。也难怪,人老了,身体各方面的器官就都衰退了。一般的毛病如高血压、便秘、咳嗽等我都不怕,这些毛病注意保养,吃点药就可以了。我最担心的是患上老年痴呆症,一旦患上这毛病,不但自己生活不能自理,还连累了家人。锻炼身体可以预防一些疾病,可我这种年龄的人应以在家静养为主,有时外出散步家里人都不放心,生怕不(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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