来源:《科学养生》2018年第05期 作者:佟雨航;
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夜跑让我祛病又健身

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<正>乔迁新居后,家离单位远了,坐公交需近一个半小时的路程。因此,我每天早晨一起床,就像军营紧急集合一样,穿衣服、洗脸、刷牙后,拎着包就急匆匆奔往公交站点,连早饭都顾不上吃,就更甭提什么晨练健身啦!快节奏的都市生活,让我成了都市生活的"奴隶",一天到晚为生存生计奔波劳碌,承受着巨大的工作和生活压力,根本没有时间去刻意地锻炼身(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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