来源:《科学养生》2018年第05期 作者:宁蔚夏;
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夏日养心更适宜

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<正>夏天,天阳下济,地热上升,气候炎热为四季之最。"人与日月相应",在人体五脏之中,心属火,与夏相合。因此,安度夏日,首当养心。暑为夏季主气,"在天为热,在地为火",最易入心。暑邪内伤"心神",可致人体体温调节失去平衡,大量蓄热,兼之其升散的特性,使腠理开泄,不断出汗,耗气伤津,造成人体中暑。所以,夏季养心,防暑降温是重要一环。炎夏,不仅在外要注意防(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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