来源:《科学养生》2018年第05期 作者:杨力;
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饮食调理:心血管健康的基础保证

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<正>身体的器官和组织要保持正常的功能,离不开血管运输的养分、氧气,另一方面,血管本身同样需要养料的支持。而要想拥有柔软、强韧而又通畅的血管,饮食是至关重要的。而学会吃,也就意味着学会管理你的血管,"你吃什么就是什么"这句话同样适合血管。饮食调理的总原则饮食结构要科学(本文共计3页)       [继续阅读本文]

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