来源:《科学养生》2017年第11期 作者:李皖生;
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这些维生素和矿物质人体必不可少

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<正>英国健康网站发表专家的文章指出,人们都知晓人体离不开维生素和矿物质,但每种维生素和矿物质的功效是什么?哪些食物是维生素的动力室?针对这些问题,专家为你提供了如下答案。1、维生素A主要功效在于呵护眼睛的健康和包括牙齿、皮肤在内的人体生长及发育。其主要的天然来源为胡(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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