来源:《科学养生》2017年第11期 作者:宁蔚夏;
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冬天气象与养生

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<正>寒冬腊月,北风呼啸,冰雪交融,大自然露出了一派严酷的面容。冬天,气温低,昼夜温差大,气压增高,空气对流加强,风速加快,北方干燥,南方则相对较潮湿。这种特殊的自然气候,势必会对人体带来不良影响,特别是阳气渐衰、体弱多病的老年人更应警惕。要根据天气尤其是气温的变化,有针对性地采取不同的保健措施,加强生命的养护和健康的保护,以此抵御疾病,顺利越冬。持续低温天气,能使人体(本文共计2页)       [继续阅读本文]

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