来源:《科学养生》2017年第11期 作者:王贞虎;
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找出原因轻松抗压

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<正>生活中有压力是正常的,对每个人的影响也不尽相同,但是,压力一旦超过临界点,很多心理和生理问题都会接踵而来,甚至造成免疫功能下降、血压上升、慢性焦虑、提高罹患疾病风险。很多人受到肠胃问题的困扰,撇开病理性因素,有一部分其实是源自压力。美国权威医学期刊《柳叶刀》曾发表一项横跨52个国家、涵盖数百家医疗中心的重要研究,探讨急性心肌梗塞发生的原因,发现心理因素约占了三分之一的影响力,压力大的人(本文共计2页)       [继续阅读本文]

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