来源:《科学养生》2017年第11期 作者:王祖远;
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创造奇迹的“自我催眠术”

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年夏天,我在海边遇到两位老朋友,阿文和阿丽。我上次见到他俩时,他们还都是个大胖子,可现在,他俩都变了,变得身材苗条得就像我三十年前认识他们时一样。“真了不起!”我惊叹道“你俩采用了什么法术将自己变成这样?”他俩见我如此惊奇,十分高兴。阿文轻声而又略带神秘地说:“我们学会了自我催眠法!”“什么?像你俩这样有知识有理智的人竟然也听信并行使了那种骗人的咒语?”我问道。“是的,正是这样。”阿丽解释道。“当时,阿文在书店看见自我催眠术磁带,便买了一盒,试图用此来减肥。晚上睡觉时,我躺在床上静静地听着录音,还没听完便睡着了。第二天上班到吃午饭时,我要了份平时最喜欢吃的金枪鱼,味道真不错,可我只吃了一半就饱了。我只好将剩下的一半依依不舍地倒掉了,可心里总有一种感觉—一种从未有过的感觉。我想道:噢,也许是那催眠术起的作用。”后来的几星期内,他俩都采用了自我催眠术,每天做两次。不久,阿丽体重减轻了14磅,阿文减轻了20磅。“我不止一次地想改掉一吃过午饭就想睡觉的习惯—可从未成功,”他说道“可现在,即使在晚上或夜间吃饭,我那一丢碗就想睡觉的欲望也不会出现了。”许多人现在都可以......(本文共计2页)       [继续阅读本文]

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