来源:《刊授党校》2009年第05期 作者:易动;
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什么在影响我们的饮食习惯

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<正>在探讨饮食话题之前,先要询问一下自己睡眠时间多长、健身次数多少、压力多大。因为睡眠会影响这两种激素:胃饥饿素和瘦体素,前者可以促进食欲,后者负责向大脑传达你已吃饭的信号。要是睡眠不足,就会导致胃饥饿素含量上升、瘦体素含量下降,这就意味着你(本文共计2页)       [继续阅读本文]

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刊授党校杂志2009年第05期
刊授党校
主办:辽宁党刊集团
出版:刊授党校杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:辽宁省沈阳市

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