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夏日说说“养生汗”

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<正>夏季人体出的汗,被医界称为"养生汗",有益健康养生,但出汗方式各式各样,到底哪种出汗方式才正确呢,怎样才能生出"养生汗"呢?人的出汗方式分为两种:主动出汗和被动出汗。主动出汗:主动出汗主要依靠运动来实现,会加速人体的新陈代谢,促进能量的消耗。比如,健步走、慢跑等。在运动过程中出的"养生汗"最可贵,因(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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开卷有益-求医问药杂志2019年第06期
开卷有益-求医问药
主办:天津市医药集团有限公司
出版:开卷有益-求医问药杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:天津市

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