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睡前看手机不只是伤害视力

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<正>根据我国台湾地区台大医院研究发现,睡前千万不要玩手机,紧盯屏幕,以免感光视神经细胞受到刺激,大脑以为到了白天,不容易入睡。反之,白天工作环境中,如果使用适当的蓝光,则可能具有提神效果。大家都知道手机蓝光危及视力健康,妨碍睡眠,有些在屏幕贴上滤蓝光贴片。不过,台大研究发现,大部分滤(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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开卷有益-求医问药
主办:天津市医药集团有限公司
出版:开卷有益-求医问药杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:天津市

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