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酷暑盛夏补水八忌

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<正>大家都知道,"水是生命之源"。尤其酷暑盛夏,汗出增多,要及时补水,更要科学合理补水,并且须注意八个禁忌。1.忌饮水太急太快。有人参加剧烈运动或劳作后,因汗出较多、口中干渴,饮水时不但过急过快,且一次饮水量过大。这种饮水方式十分有害,因为饮水过量会使胃容量急剧扩大,远远超过胃肠传送和吸收能力,骤然增加胃肠负荷,不但会影响胃肠消化吸收功能,还可能会引发与加重胃肠慢性疾病,特别是当"牛(本文共计2页)       [继续阅读本文]

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开卷有益-求医问药杂志2016年第08期
开卷有益-求医问药
主办:天津市医药集团有限公司
出版:开卷有益-求医问药杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:天津市

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