选择字号

13个降低危险的生活习惯

分享到: 分享到QQ空间

<正>人们要降低生命危险,必须保持合理的生活习惯,这里提示保健养生必须注意的13个生活习惯。多吃牛排:危险降低29%多吃点上腰肉制作的沙朗牛排:牛肉富含硒元素和维生素B,前者可以抗压,后者可以清除血液的高半胱氨酸,即破坏动脉血管内壁的元凶。牛排50%的脂肪是对心脏有益的单链不饱和脂肪酸,不妨吃一些。保肝少喝啤酒:危险降低85%如果有10年每天喝上一升半左右啤酒,(本文共计1页)       [继续阅读本文]

下载本文订阅本刊

相关文章推荐

开卷有益-求医问药杂志2016年第06期
开卷有益-求医问药
主办:天津市医药集团有限公司
出版:开卷有益-求医问药杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:天津市

本期目录