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古代导引养生术

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<正>导引术,是我国春秋战国时期流行的一种医学体操,其主要目的是为了养生保健。早在原始时代,先民们为了表示欢乐、祝福和庆功,往往学着动物的跳跃姿势和飞翔姿势舞蹈,后来,便逐步发展成为锻炼身体的医疗方法。这种古代的导引,就是指导气和引体的融合,是呼吸运动和躯体运动相结合的一种体育疗法。(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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开卷有益-求医问药
主办:天津市医药集团有限公司
出版:开卷有益-求医问药杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:天津市

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