来源:《家庭中医药》2017年第03期 作者:傅杰英;
选择字号

女性体质各期大不同

分享到: 分享到QQ空间    收藏 推荐

<正>素体血虚、气虚的女孩子。月经期要小心。不要受寒、不吃冷、不生气。注意腰骶部、少腹部的保暖。不剧烈运动。月经后在饮食上适当进补。比如多吃红枣、龙眼、枸杞子、莲子、葡萄干、当归等。会在一定程度上改善气虚和血虚的体质。痰湿体质、形体偏胖的女孩子。要特别注意控制体重,因为一旦明显肥胖,(本文共计3页)       [继续阅读本文]

下载阅读本文     订阅本刊   
如何获取本文>>          如何获取本刊>> 

相关文章推荐