来源:《家庭中医药》2014年第10期 作者:王彩凤;
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中医怎样治疗和预防失眠

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<正>失眠的危害很多,长期失眠,会造成记忆力减退,加速身体器官的衰老,还会引发许多其他疾病……前言人的一生大约有1/3的时间在睡眠中度过,就像进食饮水一样,睡眠也是人类不可或缺的基本生命活动之一。睡得好是健康的标志之一,睡眠障碍则会严重影响生活质量,降低工作效率。失眠是临床中最常见的一种睡眠障碍。引起失眠的因素引起失眠的因素很多,病因很复杂,归纳起来,大致可分以下几个方面(本文共计3页)       [继续阅读本文]

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家庭中医药杂志2014年第10期
家庭中医药
主办:中国中医研究院中药研究所
出版:家庭中医药杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:北京市

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