来源:《家庭医学》2019年第06期 作者:张宝华;
选择字号

常食枇杷营养又保健

分享到: 分享到QQ空间

<正>"淮山侧畔楚江阴,五月枇杷正满林。"每年春末夏初,是枇杷大量上市的时候。枇杷果大厚实,果形整齐均匀,皮薄易剥,果肉饱满,呈金黄或橙红色,软滑爽口,甜味浓厚,汁多鲜美。咬一口,真是甜蜜的享受。枇杷营养又保健枇杷素有"果中之冠"的美称,营养价值很高。枇杷味道甜美,营养颇丰,含有多种维生素、各种果糖、葡萄糖、苹果酸、柠檬酸、植物纤维素以及钙、磷、钾、铁等营养物质,其胡萝卜素含量在各种水果中位居第三位。中医认为,枇杷具有清热止渴、润肺下气、止咳化痰、疏(本文共计2页)       [继续阅读本文]

下载阅读本文     订阅本刊   
如何获取本文>>          如何获取本刊>> 

相关文章推荐

家庭医学杂志2019年第06期
家庭医学
主办:中华预防医学会
出版:家庭医学杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:河南省郑州市

本期目录