来源:《家庭医学》2014年第12期 作者:曹淑芬;
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摄取充足的膳食纤维有助于减肥

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<正>过去有研究显示,膳食纤维会使肠道益茵增多,进而降低患大肠癌、2型糖尿病,以及其他疾病的风险。美国伊利诺斯大学研究人员一项新的研究则发现,如果把聚葡萄糖、可溶性玉米纤维等功能性纤维纳入日常饮食,长期摄取充足纤维质,就有助于减重。此前已经有研究发现,如果食用聚葡萄糖、可溶性玉米纤维补充剂,肠道细茵就会出现变化,此次研究则进一步探索肠道细茵变化情况。研究人(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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家庭医学杂志2014年第12期
家庭医学
主办:中华预防医学会
出版:家庭医学杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:河南省郑州市

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