来源:《家庭医学》2014年第10期 作者:王荣华;
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重阳登高时 健康细提醒

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<正>九九重阳,天高云淡,登高望远,不仅能怡神养性,更能强身健体。但登山也是一种负重运动,膝关节承受了整个身体的重量,特别是在登上一级台阶关节还未伸直的情况下,又继续登另一级台阶,膝关节一直处于半屈状态,这会对关节造成较大的负担,因此,骨关节炎患者不适宜进行此项运动。体弱多病的中老年人,特别是严重癫痫、眩晕症、高血压、心脏病、肺结核、肺气肿等病患,登山时更应注意卫生保健,以免事与愿违。1登山时不要穿皮鞋、新鞋、高(本文共计2页)       [继续阅读本文]

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家庭医学杂志2014年第10期
家庭医学
主办:中华预防医学会
出版:家庭医学杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:河南省郑州市

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