来源:《家庭医学》2014年第02期 作者:韩学俭;
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食药栗子 健脾养胃

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<正>以前就听说,冬天吃栗子养胃健脾,熬粥喝很好。想到家里上有九十多岁的老奶奶,下有两三岁的小娃娃,脾胃都不太好,吃的稍凉、稍硬或偶尔荤腥多些,就难消化甚或拉肚子。购年货时特意买了3斤栗子。按网上推荐的方法,每天取10颗栗子剥开、切碎,5枚大枣去核、切碎,与适量粳米一同煮粥,粥熟后少加些白糖调味。全家(本文共计2页)       [继续阅读本文]

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家庭医学杂志2014年第02期
家庭医学
主办:中华预防医学会
出版:家庭医学杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:河南省郑州市

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