来源:《家庭医学》2014年第02期 作者:刘绍义;
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啸咏原来也养生

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<正>清晨在公园,在河岸,在田野,总能听到有人拉着长腔啸咏。原以为是艺术家在练嗓子,后来才知道那是人们在锻炼身体。这"鬼哭狼嚎"似的仰天长啸能养生?翻开中医古籍一看,果真如此,于是咱也加入了其中。中医肺腑学指出,人们饮食化生的营卫之气与吸入的自然之气积于胸中形成宗气,宗气的盛衰,关系到语言清晰、声音高低、呼吸强弱以及(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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家庭医学杂志2014年第02期
家庭医学
主办:中华预防医学会
出版:家庭医学杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:河南省郑州市

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