来源:《健身科学》2015年第11期 作者:雷碧玉;
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神奇的降脂菜

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<正>按常理说,像我这样身材偏瘦的人应该和高胆固醇扯不上关系,然后在半年前的一次体检中,我意外被查出胆固醇偏高,于是赶紧向在医院工作的同学讨教,这才知道精神压力过大、爱吃高蛋白、高脂肪的甜食以及不爱运动等,也会导致胆固醇增高。想起前段时间自己因为家里的杂事一直处于较大的精神压力下,睡眠也不好,既然找到病根所在,下一步就是对症治疗了。一天早上,我和小区里的陈姐闲聊时说到此事,陈姐一听,马上说她有个食疗方能降胆固醇,因为她自己就是亲身受益者。其实她的(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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健身科学杂志2015年第11期
健身科学
主办:新青年杂志社
出版:健身科学杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:黑龙江省哈尔滨市

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