来源:《健身科学》2015年第11期 作者:陈斐华;
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八段锦让我重现活力

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<正>由于我幼时家境贫寒,长期营养不良,待到人到晚年,很多毛病便找上身来,体质很弱,老毛病发作时,令我苦不堪言。平时我也喜欢跑步、打球、跳绳,但增强体质的效果并不明显。年初的一天早上,我在小区附近的休闲广场晨练时,遇到了一个正在锻炼的老年人,看他一会儿举手、抬腿,一会儿晃动头部、扭动腰部,既不像打太极拳、也不像(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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健身科学杂志2015年第11期
健身科学
主办:新青年杂志社
出版:健身科学杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:黑龙江省哈尔滨市

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