来源:《健身科学》2015年第11期 作者:贾元河;
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回忆出来的长寿经

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<正>2015年4月,宗序鸿度过了自己的百岁生日。在著名的"长寿之乡"如皋,宗序鸿并不是年龄最大的长寿老人,但他的长寿之道却独具特色。早在1995年,79岁的宗序鸿就开始运用电脑为自己撰写回忆录,而且一写就是十几年。用他儿子的话来说,"我父亲的一生历尽坎坷,很不简单,他想通过写回忆录的方式让子孙后代了解过去那些艰苦岁月,懂得知足常乐。"而事实上,在写回忆录的过程中,老人在追忆往昔的同时也使头脑、手脚等都得到了充分的锻炼,这些无疑都有助于长寿。(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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健身科学杂志2015年第11期
健身科学
主办:新青年杂志社
出版:健身科学杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:黑龙江省哈尔滨市

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