来源:《健身科学》2015年第11期 作者:崔书赫;
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养生之道既需借鉴,也要寻找

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<正>如今,很多人都希望通过各种养生保健的方法获得健康长寿。而说起获取养生保健方法的渠道,归纳起来躲不过两个,一是借鉴他人,二是寻找适合自己的。而不管是借鉴还是寻找,只要能达到促进健康的目的,就算殊途同归也无所谓。【借鉴,因人而异】先来说说借鉴。在全民养生的今天,各种各样的养生方法和保健秘诀充斥人们的身边、耳畔。电视上、报纸杂志上、广播里、大街小巷,都在影响人们的生活,想躲也躲不过去。而老年人对养生犹为敏感,对健康的渴望也更加强(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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健身科学杂志2015年第11期
健身科学
主办:新青年杂志社
出版:健身科学杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:黑龙江省哈尔滨市

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