来源:《健身科学》2015年第11期 作者:周由校;
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革命家的养生经

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<正>很多人都会发现一个奇特而又发人深省的现象——在老一辈的革命家中,很多人虽然出生于物质极度匮乏的艰苦年代,又一生戎马,征战四方,但他们的身体却十分健康,而且大都获得了长寿,这其中的秘诀到底是什么呢?绎毛泽东简单小菜不简单毛泽东的饮食习惯一辈子都保持了一个农民的朴实和简单。他的青少年时期是在湖南韶山、湘乡、长沙度过的,由于家境并不很富裕,他小时候并未吃过什么美味佳肴,进入中南海之后,他吃的也仍是简单的家乡菜,但其中的健康学问却并不少。湖南人爱吃辣,毛泽东也不例外,他每餐(本文共计3页)       [继续阅读本文]

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健身科学杂志2015年第11期
健身科学
主办:新青年杂志社
出版:健身科学杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:黑龙江省哈尔滨市

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