来源:《健身科学》2015年第07期 作者:卜晓娜;
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天热更要过得健康

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<正>夏季气温高,人有些不太好的生活习惯就会突显出来——天热不爱开火做饭,喜欢在外面吃;因为害怕出汗身上难受,总在家里待着,运动能减就减了;夏天的夜短,所以很晚才上床睡觉;气温高,习惯用凉的东西解暑降温……别以为都是一些无关痛痒的小问题,它们对健康都很不利。★不要总在外面吃天气热,下厨做饭的人就会变得很辛苦,所以有些人会选择在外面吃饭。即便是一些年龄大的人,也会在儿女的影响下经常买点现(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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健身科学杂志2015年第07期
健身科学
主办:新青年杂志社
出版:健身科学杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:黑龙江省哈尔滨市

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