来源:《健身科学》2015年第07期 作者:梁一行;
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夏季食养找牛蒡

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<正>从外形上看,牛蒡长得有点像山药。准确一点说,它就像是缩小版的淮山药,一般在超市或集市上就可以买到,但由于它的长相平常,味道也并不出众,所以很多人对它并不青睐。不过在牛蒡粗粗黑黑的外皮里,包裹的却是深藏不露的天然珍品。早在李时珍所著的《本草纲目》中,就详细记载了牛蒡能"通十二经脉,除五脏恶气"、"久服轻身耐老"。原产于中国的牛蒡在古代通常只被当作药材使用,还被人取了个"大力子"的别(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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健身科学杂志2015年第07期
健身科学
主办:新青年杂志社
出版:健身科学杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:黑龙江省哈尔滨市

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