来源:《健身科学》2005年第04期 作者:贤惠
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新兴趣——老年人的心理营养品

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<正>医学专家认为,人到中年以后,发展和培养一种新兴趣,可以增加老人的心理弹性,调适各种心理地障碍,驱除各种寂寞和惆怅,这对于过去一无爱好的老年人来说,就更显得迫切.听音乐:老年人茶余饭后听听音乐,哼上几句戏曲小调,学唱一两支歌曲,除了能陶冶情操以外,还可通过心理作用来影响身心功能,促进新陈代谢,协调人体各器官的正常活动.轻松悦耳的音乐可转移人们的病态信念和(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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健身科学杂志2005年第04期
健身科学
主办:新青年杂志社
出版:健身科学杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:黑龙江省哈尔滨市

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