来源:《金秋》2019年第22期 作者:紫州;
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怎么午睡才健康

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<正>"中午睡一会儿,下午精神好。"这是很多人的金科玉律。一般而言,我们认为午睡有助于摆脱疲劳、提高警觉,甚至抵消晚睡的负面影响。事情真的是这样吗?一些调查数据可能会让我们大跌眼镜。近日,来自日本的科学家针对从各类文献数据库中找出的超过15万例患者进行了分(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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金秋杂志2019年第22期
金秋
主办:中共陕西省委老干部工作局
出版:金秋杂志编辑部
出版周期:半月
出版地:陕西省西安市

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