来源:《金秋》2019年第18期 作者:学坤;
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以“松沉”防止练拳膝部疼痛

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<正>膝部疼痛,可能是很多太极拳习练者都曾遇到过的问题,尤其是初学者,更是一入门就碰到的第一个拦路虎,有的可能因此望而却步,止步于太极拳大门前,有的也可能就此产生疑问,练来练去要是把腿练坏了还不如不练。那么怎样防止练习太极拳可能发生的膝部疼痛问题?人们多方寻求答案,得到的回答一般都是:弓腿时膝盖要和脚(本文共计2页)       [继续阅读本文]

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金秋杂志2019年第18期
金秋
主办:中共陕西省委老干部工作局
出版:金秋杂志编辑部
出版周期:半月
出版地:陕西省西安市

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