来源:《金秋》2003年第09期 作者:魏开敏;
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老年肥胖者改变生活方式更重要

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<正> 笔者的一位长辈今年快80岁了,虽然体胖但仍很健康。这位长辈青年和中年时期并不胖,到了老年后体重才逐渐增加,曾一度迭85公斤以上。我回家探亲,他问我:这么胖连走路都困难,该怎么办?我对他说:主要是适当控制饮食和每天坚持运动,通过改变生活方式来减轻体重。他照着我讲的具体方法去做,并针对合并的高血压坚持降压治疗,至今十几年过去了,老人虽然仍胖,体重在80公斤左右,但精神很好,除高血压需继续服药,(本文共计2页)       [继续阅读本文]

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金秋杂志2003年第09期
金秋
主办:中共陕西省委老干部工作局
出版:金秋杂志编辑部
出版周期:半月
出版地:陕西省西安市

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