来源:《金秋》2003年第04期 作者:陈雪寒;
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摩耳健身法

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<正> 摩耳健身法很简便,贵在持之以恒,其具体方法为:拉耳:左手过头项向上牵拉右侧耳朵数十次,然后右手牵拉左耳数十次。可促进颌下腺、舌下腺分泌,减轻喉咙疼痛,治疗慢性咽炎。摩耳:双手掌心摩擦发热后,向后按摩度面(即耳正面),再向前反折按摩背面,反复按摩5—6次。此法可疏通经络,对肾脏及全身脏器均有保健作用。弹耳:两手分别轻捏双耳的耳(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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金秋杂志2003年第04期
金秋
主办:中共陕西省委老干部工作局
出版:金秋杂志编辑部
出版周期:半月
出版地:陕西省西安市

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