来源:《健康博览》2019年第10期 作者:钱多多;
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这样吃蔬菜更健康

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<正>许多人都知道要多吃蔬菜,但不一定知道怎么搭配更合适。《中国居民膳食指南》(2016版)建议餐餐要有蔬菜,每天摄入的蔬菜要保证300克~500克的量,而且深色蔬菜要占到二分之一,那么,如何选蔬菜才更健康呢?(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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健康博览杂志2019年第10期
健康博览
主办:浙江省健康教育所
出版:健康博览杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:浙江省杭州市

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