来源:《健康博览》2018年第07期 作者:蒋志阳;
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如何给宝宝补DHA和维生素D

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<正>经常遇到年轻父母对宝宝补充DHA和维生素D有疑问:比如两种一起补充会不会过量?交替吃行吗?是不是可以少吃一种只补一种?其实,这两种是完全不同的两个营养素。DHA首先要明确,DHA是一种脂肪酸,对人体非常重要,为什么呢?它是大脑和视网膜的重要"建筑"材料,就像水泥钢筋是房子的主要材料一样,所以俗称脑黄金。对大脑正在发育的婴幼儿、需要用脑的青少年和成人、以及延缓衰老的老年人都是适合的。维生素D维生素D是一种维生素,不是脂肪酸。维生素的命名最初是按照被科学家发现的先后随意命名,所以有维生素ABCD的叫法,(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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健康博览杂志2018年第07期
健康博览
主办:浙江省健康教育所
出版:健康博览杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:浙江省杭州市

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