来源:《健康博览》2018年第07期 作者:周江华;王威;
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中年油腻女该怎样减肥

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<正>很多的女性朋友都有这样的体会:人到中年,怎么就不知不觉地胖了,特别是"恼人的脂肪"还专门爱往肚子上跑,看着自己肚子上的"游泳圈",她们开始节食、锻炼,但工作忙,家务事多,照顾老人,让减肥计划的"小船"说翻就翻,刚刚减掉的几斤肉又长回来了,如此反复,减肥成效甚微。中年女性如何控制体重?女性为什么会人到中年就莫名发胖,而且减肥又是那么困难?雌激素能维持女性良好的体态,女性45岁以后,雌激素的分泌会下降,皮下脂肪容易蓄积到身体比较松软的组织中,如腰部及腹部,腋下和大腿,造成体态由"鸭(本文共计3页)       [继续阅读本文]

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健康博览杂志2018年第07期
健康博览
主办:浙江省健康教育所
出版:健康博览杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:浙江省杭州市

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